当人体血液中的铁含量较低时，可能会患上一种叫做缺铁性贫血的疾病，这对整个身体都会产生影响。这种状况还可能会损伤你的听力。一旦感觉听力下降，一定要及时到验配中心或医院进行听力检查，必要时选配助听器，做到早期预防，保护残余听力。

　　听力损伤一般分为三种：感音神经性听力损失，这是由于内耳损伤，损伤了耳朵到大脑的神经，或者直接损伤了大脑，体内缺乏矿物质会对耳蜗和神经通路造成损伤，导致神经性耳聋。传导性耳聋，这种情况是由于声音无法正常的传递到耳朵内造成的传导性耳聋。混合型听力损失，是前两者的结合。那些患有缺铁性贫血的人患上混合型听力损失的可能性比一般正常人高出2.4倍，患上感音神经性听力损失的可能性也高出1.8倍。助听器验配师告诉您平时如何从饮食方面预防？

　　1、 缺血性患者的饮食方面一定要特别的注意，可以吃一些高蛋白的饮食，含铁量丰富的食物有动物肝脏，乌贼、海蜇、虾米、瘦肉等优质的蛋白质食物。

　　2、 而且在进食的时候可以选择一些含铁量非常丰富的食物，毕竟本来就是缺铁性贫血的，所以患者的身体里面是要补充一些含铁食物，芝麻、海带、黑木耳、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、荠菜、大枣、核桃仁等植物性食品。

　　3、 在患者生活中尽量不要去喝浓茶，因为茶里有一种物质是可以阻碍铁的吸收，还要注意平常不良的饮食习惯，比如说偏食，甚至食用素食是不可以的，还是要荤素搭配的，更好使用铁锅。

　　青岛助听器连锁验配中心乾耳听力助听器验配中心提醒您：缺铁性贫血的患者为了自己的身体，在发作的时候一定能够卧床休息几天，不要让自己过于的劳累，更好不要经常熬夜，还可以选择一些维生素丰富的食物的，对于预防贫血是有好处的。

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