肥胖是万病之源！国内胃肠道手术领域专家孟化：胖就是病。肥胖是疾病的上游，万病之源。我们代谢综合征跟它相关，睡眠呼吸暂停跟它相关，还有我们血压升高跟它相关，其实您还不了解肥胖对听力的影响也不容小觑，下面青岛助听器乾耳听力验配师就来和您聊一下肥胖对听力的影响。

　　WHO（世界卫生组织）已经正式把肥胖当成一种疾病，所以没有健康的胖子这一说。肥胖让人平均少活8年，胖不胖 咋计算？一个简便的计算方法：BMI体重指数，用体重（kg）除以身高（m）的平方。按中国的标准，成年人中，无论男女，结果大于24是超重，大于28就是肥胖。如一个身高1米8、体重95kg的人，他的BMI体重指数为29.3，已经达到肥胖水平。你的BMI是多少？

　　肥胖对听力也有一定的影响。研究指出，超重或肥胖（体重指数≥25）会导致听力下降的风险上升。肥胖带来的动脉硬化会导致内耳动脉狭窄、闭塞，耳蜗血流量减少。此外，肥胖带来的氧化应激、炎症、缺氧等都可引发听觉细胞损伤。

　　听力受损后，不能像伤口愈合那样自动修复，也不能像生病一样慢慢好转，赋予我们听力的毛细胞和神经细胞只在胚胎发育期生成，我们每个人每只耳朵从出生就有大约15000个毛细胞，看上去超级多，但这些毛细胞一旦损坏，是不能再生的。之所以有很多孩子会出现感音神经性耳聋，就是由于耳蜗听觉毛细胞减少或损伤导致功能丧失所致的。

　　我们是怎么听到声音的？声波由耳廓收集经外耳道传到鼓膜，然后鼓膜和听骨链产生震动，并将震动放大后传到耳蜗，耳蜗将这种放大了的震动转换为电信号，通过蜗神经将这种电信号传导至大脑皮层，大脑皮层最终将电信号转换为化学信号，产生听觉。多以请好好善待自己，保护好我们的听力，若发现听力损失请及时到医院或专业验配机构检查，如需佩戴助听器应尽早选配。

　　关于健康减肥，大家都知道管住嘴，迈开腿，这是最基本的健康习惯。所谓管住嘴就是保持良好的饮食习惯，多吃高蛋白和低热卡的食物，多吃蔬菜，保证热卡摄入。当摄入的热卡和消耗的热卡达到平衡，甚至负平衡的时候，即可达到较好的减重效果。另外，所谓迈开腿就是希望大家多做适合自己的体育锻炼，比如游泳等有氧运动。

　　青岛助听器乾耳听力提醒您：肥胖真的影响我们的身体健康，从现在做起健康生活，让我们变得更好。

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