目前全球约有11亿年轻人(12～35岁)因个人音频设备音量过大（如用手机耳机听音乐）而面临不可逆的听力损失。到2050年，残疾性听力损失人士数量或将增加至9亿多，相当于每10个人中就有1人存在残疾性听力损失。公交上、地铁上，放眼望去，全是戴上耳机，刷着手机的人耳机一戴，隔绝掉外部的世界，尽情享受“一个人的孤独”，这似乎已经是现代年轻人的日常。长时间佩戴耳机对听力伤害到底有多严重呢？下面就和青岛助听器连锁验配中心乾耳听力师一起来深度了解：

　　长时间大音量地使用耳机，不仅容易引发耳鸣，还会对听力造成不可逆的严重损害，不用等到老年就会耳聋。耳机是如何导致听力损失的？正常情况下，声音经过一段距离才能进入耳内，这中间声音的高频部分已被空气吸收。有人可能会问了：要是我戴上万元的好耳机，还会损害听力么？好耳机的标准里面并没有“不损害听力”这一说哦！不管耳机花了几千还是几万，若使用方法不当，最终都会对你的听力造成很大假设A使用的是200元的普通耳机，每天只听歌1小时，音量控制在40%，听完把耳机清理干净收好。B使用价值万元的重低音头戴式耳机，每天音量播放音乐，轰头9小时不停歇……那么，首选必须是一个符合行业标准的耳机。劣质的耳机可能会产生额外的噪音，导致听力受损。耳机不合格的项目主要有声压级，两耳的频率响应特性等。比如，如果左耳和右耳耳机的频率响应差别较大，可能造成左右耳不平衡，长期佩戴有可能会造成左右耳的听力差异。所以，在选购耳机时，一定要多进行试听。如果经济条件允许的话不如尽可能地选择一副高质的降噪耳机。

　　青岛助听器连锁验配中心乾耳听力提醒您：戴耳机要遵循“60-60”原则，即耳机音量一般不要超过至大音量的60%，连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。成人每天戴耳机不要超过3到4小时，未成年人不超过2小时。另外，在环境特别嘈杂的地方，就不要戴耳机了。因为在这种环境下，我们总会不自觉的调大音量，很容易就超标了，入睡前一定记得要把耳机摘掉。长时间使用的耳机本身表面会依附大量的细菌，定期清洗耳机保持干净。

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