青岛助听器验配时，常发现噪声性听损，这与日常的用耳习惯有关。对于音乐发烧友来说，带耳机听音乐，会很潮流、很带感，而人们在享受着美妙音乐的同时，却忽略了对耳朵的保护。

　　乾耳听力师提示大家，特别是在户外嘈杂环境中，戴耳机听音乐时，会不由自主的加大了耳机的音量。现在户外稍嘈杂的环境，噪音值一般在50分贝以上，大家耳机的音量可能得开到70分贝以上，有甚者会超过80分贝，接近于音乐播放的至大音量。

　　有研究表明，声音在40分贝到60分贝的时候,人体如果长时间在这个环境里,神经系统就会受到影响，人们会感到烦躁。这时候噪声平均每提高3分贝,噪声能量就会增强一倍；当声音达到65分贝到80分贝,人的心血管受伤害的程度要比生活在噪声在50分贝的环境中的人高出20％以上；当噪声超过80分贝时,会对人的听力造成很大伤害；当噪声超过100分贝,就属于人们难以忍受的噪声。

　　对于爱好戴耳机听音乐的人们，每天戴耳机不要超过两小时，让耳朵有休息的时间。远离嘈杂的环境，在比如地铁列车里这种既嘈杂又密闭的空间，佩戴耳机会对耳朵造成双重压迫，请尽量不要在地铁里佩戴耳机听音乐。

　　青岛助听器验配人群逐渐年轻化，很多是由于用耳不当导致的。如果感到最近的听力下降了，请及时到医院或者可以测试听力的机构进行听力检查，以免耳朵听力会进一步的下降。

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